الینا الینا ، تا این لحظه: 12 سال و 10 ماه و 5 روز سن داره

◕‿◕الینا خوشگل مامان و بابا ◕‿◕

اصول تغذيه تكميلي؛ شروع و ادامه غذاي كمكي در ماههاي 7 و 8 (اولين و دومين ماه شروع غذاي كمكي)

در شروع غذاي كمكي براي كودك توجه به بعضي اصول مي تواند كمك كننده باشد. يك قانون كلي در تغذيه تكميلي آن است كه حتما از موادي استفاده شود كه بعدها هم در سفره خانواده وجود داشته باشد. بعلاوه توصيه مي شود: بعد از تغذيه شيرخوار با شير مادر، غذاي كمكي به او داده شود و غذا را هرگز قبل يا در فواصل تغذيه با شير مادر به كودك ندهند. مواد غذايي چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار به تدريج به برنامه غذايي شيرخوار اضافه شود. از يك نوع ماده غذايي ساده شروع كرده و كم كم به مخلوطي از چند نوع برسانند. از يك قاشق مرباخوري شروع نموده و به تدريج بر مقدار آن اضافه نمايند. (به استثناء زرده تخم مرغ، كه به اندازه يك نخود شروع مي شود). در شروع، غذاها نسبتا رق...
5 اسفند 1390

صحبت های الینا و مامانی

مامان الینا:سلام مامانی هر چی به عید نزدیک میشیم بیشتر دلم میگیره الینا:چرا ؟ مامان الینا:مگه دلیلشو چند بار بهت نگفتم؟ الینا:نه مامان جون نگفتی مامان الینا :اخه دیگه عید بعد از این همه مدت(از تولد شما)باید بریم خونه خودمون الینا: مامان جون ناراحت نباش من دخمل خوبی هستم تو همه کارا کمکت میکنم مامان الینا:قربون فرشته خانم یکی یه دونم برم ...
5 اسفند 1390

صحبت های الینا و مامانی

مامان الینا:سلام مامانی هر چی به عید نزدیک میشیم بیشتر دلم میگیره الینا:چرا ؟ مامان الینا:مگه دلیلشو چند بار بهت نگفتم؟ الینا:نه مامان جون نگفتی مامان الینا :اخه دیگه عید بعد از این همه مدت(از تولد شما)باید بریم خونه خودمون ...
5 اسفند 1390

ريزش مو بعد از زايمان

تمام مادران پس از زايمان ريزش مو را تجربه مي كنند اما شدت و ضعف آن در افراد مختلف متفاوت است.در طول بارداري تغييرات هورموني در بدن مادر موجب مي شود فاز استراحت موها طولاني تر شود و بنابراين ريزش مو از حالت عادي كمتر مي شود. حتي ممكن است موها به طور محسوس ضخيم تر هم شوند. حدود دو هفته بعد از زايمان سطح هور مون ها در بدن به وضعيت ثابت بر مي گردد و بنابر اين موها شروع به ريزش مي كنند. در حالت عادي حدود 100 تا 120 تار مو در هر روز از دست مي رود اما بعد از زايمان اين مقدار به روزانه 500 تار مو هم مي رسد. در مقابل اين ريزش ها فقط بايد صبور بود چون روشي براي پيشگيري وجود ندارد اما كمتر كردن تعداد دفعات شامپو كردن موها يا  كمتر سشوار كشي...
2 اسفند 1390

انتخاب شير خشك مناسب

شير خشك هايي كه پايه آنها شير گاو است براي اكثر كودكان مناسب ترين نوع شير خشك هستند شير خشك  گرفته شده از شير گاو براي اكثر كودكان بهترين انتخاب است زيرا از نظر تركيبات نزديك ترين به شير مادر است. تركيب اصلي در اكثر شير خشك هاي امروزي شير گاو است ولي شير گاو قبل از استفاده در شير خشك به ميزان زيادي تغيير داده مي شود. غلظت پروتئين ها در شير معمولي گاو بالاست و هضم اين پروتئين ها براي نوزاد بسيار سخت است. سازندگان شير خشك براي حل اين مشكل، كربوهيدرات (مواد قندي)، پروتئين و چربي شير گاو را تغيير مي دهند. همچنين انواع ويتامين و مواد معدني از جمله اسيد فوليك (ويتامين B12)، روي و آهن را كه در شير معمولي گاو ميزان آنها كم است به آن مي افزاين...
2 اسفند 1390

مراحل مهم تكاملي در سال اول زندگي: شنيدن

نوزاد از بدو تولد مي تواند بشنود، مگر اينكه مبتلا به اختلالات شنوايي باشد. با رشد كودك، او از گوشهايش براي دريافت حجم بسيار بالايي از اطلاعات درباره دنياي اطرافش استفاده خواهد كرد، كه در نتيجه مغز او را به رشد بيشتر تحريك مي كند و نهايتا منجر به رشد برخي تواناييهاي فيزيكي او از قبيل نشستن، غلت زدن، خزيدن و راه رفتن روي دو پا مي شود. چه زماني اين توانايي را بدست مي آورد؟ توانايي شنيدن در كودك شما در پايان يك ماهگي كامل مي شود، هرچند درك كامل آنچه كه مي شنود زمان بيشتري مي طلبد. اين توانايي چگونه در او ايجاد مي شود؟ از ابتدا، كودك شما توجه زيادي به صداها، خصوصا صداهاي زير خواهد كرد و به صداهاي آشنا (مثلا وقتي شما حرف مي زنيد، يك داستان ...
2 اسفند 1390

مراحل مهم تكاملي در سال اول زندگي: گرفتن اشيا

با ياد گرفتن نحوه نگه داشتن اشيا مختلف با دست، كودك به دنياي بازيهاي جذاب و دوست داشتني وارد مي شود! همچنين گرفتن اشيا اولين مرحله در مسير يادگيري غذا خوردن، مطالعه، نقاشي و مراقبت از خود است. چه زماني اين توانايي را بدست مي آورد؟ نوزادان به طور طبيعي توانايي گرفتن اشيا را دارند، اما حدودا يكسال طول مي كشد تا ياد بگيرند كه با هماهنگ كردن عضلات دست، اشيا مختلف را به درستي در دست گرفته و نگه دارند. آنها از سه ماهگي، فعاليت شديدي را براي بهبود اين مهارت خود آغاز مي كنند و ماه به ماه پيشرفت چشمگيري در اين زمينه خواهند داشت. اين توانايي چگونه در او ايجاد مي شود؟ از زمان تولد تا دو ماهگي چنگ زدن به صورت يك رفلكس و واكنش طبيعي در نوزادا...
2 اسفند 1390

مهربونم

دختر عزیزم هر روز یه شیرین کاری جدید میکنی و ما کلی ذوق میکنیم لحظه به لحظه شیرین تر میشی    خدارو شکر غریبی نمیکنی و با همه مهربونی     نی نی های دیگرو خیلی دوست داری وقتی اونا رو میبینی    کلی میخندی   خلاصه کلید قلبم دست شماست عزیزم ...
2 اسفند 1390

چه موقع و در چه صورتي به نوزاد پستانك بدهيد

آيا بايد به نوزاد پستانك بدهم؟ اين كاملا به شما و نوزاد شما بستگي دارد. نوزادان عاشق مكيدن هستند. از نوزادان درحال مكيدن شست در داخل رحم عكس گرفته اند. ولي اكثر نوزادان با خوردن شير و با حركت گهواره كاملا راضي مي شوند و هرگز به پستانك نياز نخواهند داشت. نوزادي كه به نظر مي رسد تمايل داشته باشد بلافاصله پس از خوردن شير مجدداً پستان بگيرد (البته در صورتي كه حداقل به مدت 10 دقيقه صداي بلعيدن شير شنيده شود و مطمئن باشيد كه سير است) يا يك شيشه ديگر را مصرف كند ممكن است احتياج به مكيدن چيز ديگري داشته باشد. چنين نوزادي با پستانك راضي خواهد شد. دادن پستانك به نوزاد (در صورتيكه شما آگاهانه تشخيص مي دهيد كه به نفع اوست نه به نفع خودتان!) اشكالي ن...
2 اسفند 1390